最近のイライラの原因の全ては、
相手に対する期待だということに気付いた。
「〇〇してくれたら」
「なんで〇〇してくれないの?!」
相手には相手の事情があるのに、期待して、思い通りにならず、イライラしていた。
「相手に期待するな、家族も恋人も子どもも、結局は自分と違う人間だ」
というのは、わかっているつもりでいた。
けれど、無意識にどんどん相手に期待している自分がいた。
期待したら、思い通りにならない。
思い通りにならないことにイライラする。
そんな期待は捨ててしまおう。
自分のことは自分でしよう。
自由に生きるためには、自分の行動に責任を持たなければならない。
相手に期待してたら、いつまでも自由になれない。
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相手に対する期待だということに気付いた。
「〇〇してくれたら」
「なんで〇〇してくれないの?!」
相手には相手の事情があるのに、期待して、思い通りにならず、イライラしていた。
「相手に期待するな、家族も恋人も子どもも、結局は自分と違う人間だ」
というのは、わかっているつもりでいた。
けれど、無意識にどんどん相手に期待している自分がいた。
期待したら、思い通りにならない。
思い通りにならないことにイライラする。
そんな期待は捨ててしまおう。
自分のことは自分でしよう。
自由に生きるためには、自分の行動に責任を持たなければならない。
相手に期待してたら、いつまでも自由になれない。
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そして、自分にも期待しすぎない。
誰にだって、失敗はある。
できなくたって、ま、いいやくらいで、生きていこう。
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